gyengéd és biztonságos támogatás a várandósság időszakában
A kismama masszázs gyengéd, biztonságos és kifejezetten a várandósság igényeire kialakított kezelés.
Segít oldani a hát- és derékfájdalmat, csökkenti a lábak feszültségét, enyhíti a vizesedést,
és hozzájárul a nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb mindennapokhoz. A masszázs kényelmes, stabil testhelyzetben történik,
a kismama állapotához igazodva.
Mikor ajánlott?
- tartós fáradtság, kimerültség esetén,
- hát-, derék- vagy lapockatájéki fájdalmaknál,
- alsó végtagi feszülés, vádligörcs vagy fájdalom esetén,
- fejfájás, feszültség, alvászavarok esetén,
- a lábak enyhe vizesedésekor, nehézláb-érzésnél,
- amikor a svédmasszázs általános lazító hatásai jól esnének.
A masszázs biztonságosan alkalmazható
a 12–13. héttől, vagyis a második trimesztertől,
egészen a várandósság végéig.
A kismama masszázs menete
- kíméletes simító és lazító fogások,
- a váll, a hát és a medence környékének tehermentesítése,
- a lábak könnyed átdolgozása, a keringés támogatása,
- a feszültséget okozó területek puffogtatása helyett biztonságos, gyengéd technikák,
- szükség esetén finom nyak- és fejmasszázs.
A kezelés során nem alkalmazok erős nyomást, mélyizom technikát vagy intenzív kötőszöveti fogásokat,
mert ezek várandósság alatt nem biztonságosak.
Abszolút ellenjavallatok
Ezekben az esetekben a masszázs nem végezhető:
- bármilyen eredetű vérzés (hüvelyi, bélrendszeri, húgyúti),
- erős hasi vagy törzsközeli görcsök,
- a has korai, rendszeres keményedése,
- kezeletlen vagy ingadozó magas vérnyomás,
- a terhesség első trimesztere,
- veszélyeztetett terhesség (kivéve orvosi engedéllyel),
- a svédmasszázs általános ellenjavallatai: láz, fertőzés, gyulladás, trombózis, súlyos visszér, daganatos betegségek stb.
Relatív ellenjavallatok
Óvatosságot és előzetes egyeztetést igényel:
- fokozott vizesedés, ödéma,
- visszér, visszeres fájdalom,
- terhességi cukorbetegség,
- a terhesség utolsó hónapja.
Biztonság mindenek felett
Minden alkalom rövid állapotfelméréssel kezdődik. Ha a kismama bármilyen szokatlan tünetet jelez
(pl. erős keményedés, vérzés, hirtelen ödéma vagy fájdalom),
a masszázst elhalasztjuk. A cél mindig a kismama és a baba biztonsága.
Foglalás
Telefon: +36 70 237 4843
E-mail: balint.masszazs@icloud.com
További elérhetőségek itt